Desde el punto de vista educativo, existen numerosos estudios
que demuestran que la atención plena ayuda al profesorado a gestionar el estrés
de forma eficaz debido a que le proporciona herramientas para reducirlo. Pero si aplicamos también en nuestro alumnado
las técnicas y herramientas que el Mindfulness nos proporciona (10-15 minutos
al día) su nivel de atención y concentración aumentaría
considerablemente.
Otro efecto positivo de la aplicación del Mindfulness al aula
es la mejora del rendimiento académico del alumnado. Dado que el estrés puede
afectar negativamente al cerebro a la hora de aprender, intervenciones como el
Mindfulness, que ayudan a reducir dicho estrés, contribuyen también a que el
alumnado tenga mejores resultados.
A través del presente taller trataremos de conjugar teoría y
práctica que demuestre los efectos positivos del Mindfulness en el
aula.
En este ENLACE podéis consultar toda la información.
Si deseáis formalizar vuestra inscripción lo podéis hacer AQUÍ.
Esperamos que sea de vuestro interés.
